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浠水抗疫抗洪先进事迹④

浠水在线 2021-3-9 23:24 41

温言暖语润心田,陪你抗疫在身边

——浠水一中心理教师高腊华

浠水抗疫抗洪先进事迹④

“请问您是高老师吗?” 紧张而又急切的来电声。

“嗯,你好!我是黄冈市妇联系统心理援助团的高老师。”

“高老师,我都快要疯掉了!年前与多位从武汉回来的亲戚有接触,而且还有一家三口都确诊的,这期间因为高度紧张,我胃病犯了,为此去医院三四趟了,一去就呆一两个小时,到目前为止,尽管医学检查我没有被感染,但不是说很多感染者是无症状吗?哎呀,我都快疯掉了…”

“听得出您很紧张,是吗?您希望我为您做些什么?”……

“您好!请问您是高老师吗?我,我都快急死了,你看我们小区这帮不要命的家伙,还聚在一块儿聊天、打扑克,我站在楼上喊两句,他们还说我怕死,我简直气死了,你说我做得对不对?”

“嗯,是的,我是心理老师高老师。听得出您很重视且遵守疫情防控的工作要求,您做得很对!您也起到了一个监督员的作用,谢谢您,让您受委屈了!”

“哦,不,不,受委屈好说,主要是大伙一定要遵守上面制定的规矩,疫情防控人人有责嘛!”

“你好!请问您是高医生吗?我是一位新冠感染者的母亲,我儿子现在在医院里,他晚上睡不着很焦虑,我想请您为他做心理辅导,可以吗?”

“嗯,您好!我是阳光姐姐心理志愿者团队的高老师,我是心理咨询师,不是心理医生。如果您儿子愿意接受心理支持,我这边没有问题,可以随时打电话过来,您放心吧。”

不一会儿,一个来电过来:“您好,高老师,我妈妈刚才跟您通过话,我被感染了,现在在医院里,整夜睡不着,我好害怕……”

“我知道,其实每个人都会害怕的,高老师在家里也很害怕,因为这是一个谁也没有经历过的事件。嗯,在你的经历里有没有过成功应对第一次尝试的经验?”

“有,……”我们的谈话在寻找自我资源和办法中愉快地进行。

“您好!请问您是高老师吗?我是一位高三学生的家长”

“您好!是的,我是浠水县教育系统心理支持团队的心理老师高老师,请问您是哪里?”

“高老师好!高老师啊,您说这怎么办啊,孩子在网上上课老学不进去,特别是一遇到不会做的题目就赌气不做,你安慰他两句呢他还不耐烦,叫我滚,再说两句呢就干脆不学,饭也不吃。唉,你说高考还只有八十天,你说这么办啊……”

“听得出您现在很着急,也有很多话想对我说,是吗?那您最想说什么?”……

从2020年元月31日,即正月初七这一天组建起浠水县阳光姐姐心理支持志愿者团队并用微信公众号向外发布热线电话开始,到后来我个人被纳入其他心理支持团队之中,到6月29日,我个人通过电话、微信语音或微信视频接待个案102人次,团队接待个案累计205人次。

我以自己敏锐的感知力觉察到新型冠状病毒肺炎疫情的严峻性,以心理学学者的视角相信大众会因疫情而产生心理恐慌、焦虑、担忧、恐惧、愤怒等应激反应,元月25日(正月初一)用美篇推送文章《面对冠状病毒,阳光姐姐说心态》,当晚阅读点击量达到810;元月26日(正月初二)用美篇推送出关爱学生的文章《面对冠状病毒疫情,不忘给小孩子一次心理成长的机会》;元月27日(正月初三)又用美篇推送名为《如何让青春期的孩子在疫情时收获心灵的成长》的文章,这两篇文章阅读点击量均为700多人次,之后用美篇或微信公众号相继推出“陪你抗疫”系列文章共20篇,为不同群体提供音频或视频讲座共11场,比如《居家与青春期孩子和谐的方法》、《疫情下的心理危机干预:安心》、《疫情居家如何做到高效率的学习》、《疫情下的心理危机干预:助你提升免疫力》、《“神兽”在家,家长如何做不焦虑》等,特别要提到的是5月29日由县检察院未检办和团县委、县妇联、县教育局联合向全县中小学生推出的微课《未来赢在自控力,你准备好吗?》让全县中小学生受益;6月1日由县教育局发起的微课《疫情常态化下,因手机引发的家庭教育思考》通过直播浠水平台向全县家长推送,当晚在线观看达14.15万人次,这些工作在一定程度上缓解了受众因疫情带来的心理困扰。正如一位微信好友在听了我录制的冥想辞《感谢一个人》后,这样留言道:“听着高老师缓慢、沉稳、略显沙哑但具有疗愈功能的声音,内心仿佛增添了无限的安全感和幸福感。”

我带着我的团队迎接着一场“心”的考验,我们通过QQ视频的方式进行督导或朋辈支持,作为浠水县境内唯一的一支心理志愿团队默默地给到有需求的群体心理安慰与稳定。我们的默默奉献收获了组织极大的肯定和鼓励:我的家庭被浠水县妇联评为“最美抗疫家庭”、我的团队获得“全国三八红旗集体”荣誉称号。

浠水抗疫抗洪先进事迹④


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